梅雨保養提案:好體質化霉為美
寫於 2019年五月月01日
邁入五、六月的梅雨季,即將迎來常態的暖濕天氣,夾雜午後雷陣雨。除了房間、衣物濕度高,常常悶濕不乾爽外,其實皮膚也會有相同的困擾哦。在亞洲國家當中,由於台灣位處副熱帶海洋性季風氣候,常年都處在豐沛的水氣中,再加上高溫流汗、水分散失,使得台灣女性肌膚不穩定問題相對之下較為嚴重。
潮濕體質引霉肌
梅雨保養第一步,教你由內而外調理體質,不讓暴露在水氣下的「霉肌」影響你的「美肌」。由於外在大環境的水氣過盛,內在做好排除濕氣的體質調養,不讓過多的濕氣淤積在體內。
作息不佳肝火盛
此外,由於工作和行程繁忙,加班、熬夜、失眠困擾都會造成體質失衡惡化。肝火旺盛、肝氣虛弱,加上夏季對冰冷飲、生冷飲食的需求,以及西瓜、水梨、奇異果等寒性瓜果類的攝取,也會造成濕氣上升、皮膚水腫、肌膚不穩定問題。
內外調理好美肌
汎歌貼心建議,梅雨季體質調理,應該少喝冰飲、減少攝取瓜果生冷食物、避免熬夜虛火上升。加上合適的保養品,由內而外一起變美麗。
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